绑定核心后问题

在跟着绑定完核心后，我笔记本电脑出问题了，BIOS自己重置了，然后然后用AIDA64测试cpu一直提示温度高，有红线和黄线，打游戏刚进去一会就闪退，根本玩不了，重置系统后也没用游戏能玩了，但游戏加加一直爆红打游戏还一直卡顿掉帧该怎么办啊各位